Questa sei tu
Se ti trovi spesso ad avere paura, incertezza del futuro e non sai quali scelte fare.
Se ti senti confusa, instabile, triste e arrabbiata
Se continui a correre sempre e dici che non hai mai tempo per te.
Se ti senti sopraffatta dagli impegni, e ti senti persa, senza una direzione.
Se continui a lamentarti e ti dici non posso farci nulla, non dipende da me.
Se desideri maggiore felicità, calma, pace, pazienza
La buona notizia è che non sei sola in questa situazione.
E, quando imparerai il METODO OMM - THE ONE MINUTE MEDITATION, potrai cominciare a gestire stress, disagio, questo senso di sentirsi fuori posto e fuori luogo.
Potrai migliorare soddisfazione personale, relazioni interpersonali, l'ascolto di te e degli altri, ed avere una visione più chiara del tuo futuro.
La meditazione The One Minute Meditation è questo e non solo.
LIBRO: OMM - The One Minute Meditation
"Meditare non è chiudere gli occhi, ma aprirli alla vita." Patrizio Paoletti
Un percorso semplice e coinvolgente per costruire
un nuovo te stesso e vivere la vita che desideri
- Facile da leggere, concreto da applicare
- Un libro pensato per le tue esigenze.
- Una guida che puoi portare sempre con te.
- I disegni facilitano la memorizzazione
- Contiene esercizi pratici per allenarti.
- Ti insegna a praticare OMM: 1 minuto per cambiare la tua vita
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